Weekend SPA dla dwojga, czy też rodzinny wypad nad morze to idealny sposób na regenerację w okresie, kiedy nasz organizm szczególnie tego potrzebuje. Do tego możemy liczyć na naprawdę atrakcyjne oferty pobytowe, bo to przecież nie szczyt sezonu. Podpowiadamy, dlaczego warto zdecydować się na jesienno - zimową regenerację." /> Weekend SPA dla dwojga, czy też rodzinny wypad nad morze to idealny sposób na regenerację w okresie, kiedy nasz organizm szczególnie tego potrzebuje. Do tego możemy liczyć na naprawdę atrakcyjne oferty pobytowe, bo to przecież nie szczyt sezonu. Podpowiadamy, dlaczego warto zdecydować się na jesienno - zimową regenerację." />
Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk

Bolesławiec
Dlaczego warto wybrać się nad morze w okresie jesienno-zimowym?

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Przyzwyczailiśmy się do letniego wypoczynku i urlopu w najcieplejszych miesiącach roku. Okazuje się jednak, że jesienny, czy zimowy wypoczynek ma równie istotne, jeśli nie większe dla naszego zdrowia i samopoczucia znaczenie. Weekend SPA dla dwojga, czy też rodzinny wypad nad morze to idealny sposób na regenerację w okresie, kiedy nasz organizm szczególnie tego potrzebuje. Do tego możemy liczyć na naprawdę atrakcyjne oferty pobytowe, bo to przecież nie szczyt sezonu. Podpowiadamy, dlaczego warto zdecydować się na jesienno - zimową regenerację.
Dlaczego warto wybrać się nad morze w okresie jesienno-zimowym?

Wakacje od smogu

Nie oszukujmy się, jesień i zima to najgorszy czas dla naszych dróg oddechowych. Nie tylko ze względu na ryzyko infekcji, ale i otaczający nas smog. Wraz z nadejściem chłodniejszy dni rośnie aktywność systemów grzewczych, w tym także tych nieekologicznych. Generowane zanieczyszczenie powietrza ma na nas wyjątkowo negatywny wpływ, a długofalowe skutki smogu to przede wszystkim chroniczny kaszel, niewydolność płuc, zapalenie oskrzeli, wzrost ryzyka chorób układu krążenia, a nawet chorób układu nerwowego, czy też chorób nowotworowych.

Wakacje smogowe to nieformalny termin, który wpisuje się w trend wypoczynku jesienno - zimowego, a ten ma służyć przede wszystkim naszemu zdrowiu. I tak, wybierając tutaj np. hotel z basenem nad morzem, możemy skorzystać zarówno z aktywnego odpoczywania, jak i czasu spędzonego nad Bałtykiem, który o tej porze oferuje nam naprawdę mnóstwo korzyści. Możesz wraz z całą rodziną odetchnąć prawdziwie czystym powietrzem (morskie powietrze to idealny "nawilżacz" dla naszych oskrzeli i płuc), zaaplikować sobie sporą dawkę jodu i witaminy D (warto wystawiać twarz na promienie jesiennego słońca), a przy tym naprawdę dobrze wypocząć. Wystarczy sięgnąć po odpowiednie oferty, jak te, które znaleźliśmy na https://www.dolinacharlotty.pl/oferty-pobytowe. Zdecydowanie jest w czym wybierać.

Weekend nad morzem we dwoje

Jesień jednym kojarzy się z malowniczymi pejzażami w odcieniach czerwieni, złota i ciepłych brązów, innym... ze spadkiem nastroju, brakiem energii, infekcjami. Jeśli zaliczamy się raczej do tej drugiej grupy osób, idealną propozycją będzie dla nas jesienna regeneracja w nadmorskim SPA.

Jak już wspomnieliśmy, chłodniejsze pory roku to mnóstwo korzyści dla naszego zdrowia, jakie oferuje nam właśnie nadmorski klimat. Jod w powietrzu, kojąca drogi oddechowe bryza, czy też spacery na łonie przyrody to solidny pakiet wsparcia dla odporności.  A jeśli dorzucimy do tego regeneracyjne i odprężające zabiegi SPA, z pewnością najlepiej zadbamy o zdrowie zarówno ciała, jak i ducha. Poza tym jesienna, czy zimowa regeneracja we dwoje ma jeszcze drugą, równie istotną odsłonę. W codziennej rutynie łatwo "zgubić" chwile, które maja być tylko dla nas i dla naszej drugiej połówki. Z pewnością warto się więc zatrzymać i pobyć trochę czasu naprawdę razem.

Nadmorski jod, czyli naturalna suplementacja

Najwięcej jodu znajduje się w powietrzu w pasie 200 - 300 metrów od morza. Porami roku, które oferują najwyższe stężenie jodu w powietrzu są jesień, zima i wczesna wiosna. Tak wiele mówi się w ostatnim czasie o znaczeniu jodu dla naszego organizmu, nie tylko w kontekście tarczycy. Może więc warto sięgnąć po taką właśnie naturalną suplementację, jak jesienny pobyt nad morzem?

O codziennym zapewnieniu odpowiedniej dawki jodu, pamiętają najczęściej rodzice małych dzieci. W tym przypadku nadmorskie powietrze będzie dodatkowo nawilżało drogi oddechowe, a spacery sprawią, że oddech się pogłębi. Wszystko to ma zasadniczy wpływ na ograniczenie ryzyka zachorowań na choroby układu oddechowego.

Jeśli chodzi z kolei o sam jod, warto pamiętać, że jego niedobory bywają bardzo niebezpieczne. Mogą m.in. skutkować zaburzeniami w rozwoju fizycznym i psychicznym najmłodszych, upośledzeniem prawidłowego funkcjonowania tarczycy i produkcji jej hormonów (zarówno u dzieci, jak i dorosłych), wypadaniem włosów, pogorszeniem stanu skóry, zmianami w rytmie serca, czy pogorszeniem ogólnego samopoczucia i odczuwaniem nieustannego zmęczenia. Jak widać, jesienno - zimowa regeneracja to naprawdę dobry pomysł!

Więcej informacji znajdziesz w gazecie bolesławieckiej
Express Bolesławiecki


MR



o © 2007 - 2022 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl
Dzisiaj
Sobota 3 grudnia 2022
Imieniny
Hilarego, Franciszki, Ksawery

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl


Kazo.pl
Ogłoszenia i oferty nieruchomości