Co wiemy o aloesie?
Aloe Vera, czyli aloes zwyczajny to kaktus rosnący do wysokości 50 centymetrów. W Polsce często uprawiany jest na parapetach nie tylko ze względu na prozdrowotne właściwości. Jest niezwykle zieloną rośliną, o charakterystycznych grubych liściach z chropowatymi brzegami, przypominającymi zęby piły. Na świecie występuje ponad 300 różnych odmian aloesu, ale nie wszystkie mają w sobie tak wiele cennych substancji jak Aloe Vera. Największe aloesy spotyka się w Afryce i na Półwyspie Arabskim, tamtejsze odmiany potrafią rosnąć do wysokości równej tej, którą charakteryzują się niewielkie drzewa.
Aloes zwyczajny jest niezwykle cenioną rośliną, ze względu na ilość dobroczynnych substancji jakie zawiera. Badacze wymieniają ponad 100 substancji wpływających dobroczynnie na zdrowie człowieka, od witamin i związków mineralnych po enzymy i aminokwasy. W soku z tej rośliny znaleźć można witaminy A,C, E i te z grupy B, w tym kwas foliowy oraz takie minerały jak: magnez, mangan, żelazo, cynk, chrom czy miedź. Do tego aloes zawiera sterole roślinne, kwas linolowy, oleinowy i kaprylowy oraz wiele innych cennych substancji.
Kiedy pomaga stosowanie aloesu?
Aloes można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Z uwagi na właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne często stosuje się go by przyspieszyć gojenie się ran. Aloe Vera dobrze łagodzi też skutki oparzeń, także słonecznych, oraz ukąszeń owadów. Ma też silne właściwości nawilżające, i głównie za to ceniony jest w kosmetologii.
Wewnętrzne zastosowanie aloesu jest jeszcze szersze. Bogactwo składników sprawia, że jest on doskonałym suplementem diety uzupełniającym niedobory ważnych składników. Wpływa też dobroczynnie na układ odpornościowy, dlatego sok z aloesu (https://forever-produkty.pl) warto pić szczególnie jesienią i wiosną. Picie takiego soku łagodzi też skutki nieżytu nosa spowodowanego katarem, jak i alergią.
Aloes ma też dobroczynne właściwości dla naszego układu pokarmowego. Pomaga w przypadku niestrawności i nadkwasoty, działa dobroczynnie na przemianę materii. Stosowanie aloesu zalecane jest także w przypadku problemów z wątrobą oraz woreczkiem żółciowym. Aloes ma też łagodne działanie przeczyszczające i jest bardzo pomocny w przypadku zaparć.
Jak stosować aloes?
Aloes można stosować zarówno jako roślinę z własnej uprawy, jak i korzystając z licznych preparatów dostępnych na rynku. Jednak wybierając preparat warto zawsze sprawdzić skład i wybierać preparaty z dużą zawartością wyciągów roślinnych, krótkim składem, najlepiej opierającym się wyłącznie o składniki naturalne.
Aloe Vera jest uważany za bardzo bezpieczną roślinę, która niezwykle rzadko powoduje jakieś skutki niepożądane. Właśnie dlatego z jego dobroczynnych właściwości może korzystać niemal każdy i to bez ograniczeń. Wyjątkiem są dzieci poniżej pierwszego roku życia, oraz kobiety w ciąży i karmiące.
